Groepsles

MMA

De complete les waarin stoten, trappen, worstelen, grappling, verdedigen en opstaan samenkomen.

MMA training met worstelen en kooiwerk

In onze MMA-les train je niet in losse hokjes. Je leert schakelen: aanvallen, verdedigen, takedowns tegenhouden, naar de grond gaan, controleren en weer opstaan.

De focus ligt op techniek onder druk. Geen ego, geen chaos, maar duidelijke progressie. Je leert begrijpen waarom iets werkt en wanneer je het gebruikt.

Geschikt voor beginners, gevorderden en vechters die serieuzer richting wedstrijden willen trainen.